Alcune semplici idee per dissetarsi con gusto durante l’estate.

L’estate è la stagione più bella in assoluto secondo i miei gusti, il sole, il mare, il caldo, gli abiti corti… Ma se vi trovate in città come lo sono io in questo momento, vi garantisco che la voglia di dissetarsi è “super”. Perciò voglio proporvi qualche idea carina, semplice e divertente per dissetarsi durante l’estate anche in compagnia di amici, invece di proporre sempre la classica “limonata” e vista la quantità di frutta fresca disponibile in questo periodo.

TRANSLATE:

Summer is the best season ever according to my tastes, the sun, the sea, the warm, short dresses … But if you’re in town as I am right now, I guarantee you that the desire to drink is “super”. So I want to offer some ideas cute, simple and fun to drink during the summer also in the company of friends, instead of always the classic “lemonade” and saw the amount of fresh fruit available at this time.

 
Anguria Ice pops/ Watermelon Ice pops. 

Ingredienti:

-Mezza anguria (potete scegliere la frutta che più vi piace) , lime, bastoncini per ghiaccioli, bicchierini di carta / Half a Watermelon (you can choose the fruit that you like) , lime, sticks, paper cups.

Procedimento:

-Frullare mezza anguria / Mix half a watermelon.
-Tagliare il lime a fette e infilzarlo al centro con i bastoncini per ghiaccioli / Cut the lime in slices and bury it in the middle with popsicle sticks
-Versare la miscela di anguria nelle tazze / Pour the mixture into the cups of watermelon
-Posizionare i bastoncini nella miscela / Place the sticks into the mixture.
-Mettere in freezer per 2 ore / Place in freezer for 2 hours.

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Analcolic Drink Fruit

Ingredienti:

– Frutta fresca (quella che più vi piace), ghiaccio q.b, acqua frizzante q.b / Fresh fruit (what you like) ice to taste, sparkling water to taste.

Procedimento:

– Mettere la frutta in un bicchiere da drink e frullarla con il mixer / Put the fruit in a glass drink and blend it with the mixer.

-Aggiungere il ghiaccio e l’acqua frizzante / Add ice and sparkling water.

-Mescolare e guarnire con frutta fresca o foglioline di menta / Stir and garnish with fresh fruit or mint leaves.

ps. Potete anche non frullare la frutta e bere questo drink quotidianamente al posto dell’acqua sostituendo all’acqua frizzante quella naturale, tipo il metodo “Detox“, è rinfrescante, depurativa ed energica per l’organismo / You can not even blend the fruit. And use plain water instead of sparkling water. And this drink daily use to cleanse, refresh and energize the body. How to Detox the method.

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In compagnia dei più piccoli… Frullato alle fragole / In the company of children Strawberry Smoothie or shake

Ingredienti:

-02 tazze di latte, un cucchiaio di miele ( zucchero o fruttosio per chi lo preferisce ), un cucchiaino di estratto di vaniglia e una tazza di fragole fresche o congelate (potete scegliere altri tipi di frutta) / 02 cups of milk, a tablespoon of honey (fructose or sugar if you prefer), a teaspoon of vanilla extract and a cup of fresh or frozen strawberries ( you can choose other types of fruit ).

Procedimento:

-Frullare tutti gli ingredienti con un mixer e servire possibilmente in un bicchiere di vetro alto e guarnire a piacere con frutta o panna / Blend all ingredients with a mixer and serve it in a glass top and garnish with fruit or cream.

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Cubetti di ghiaccio alla frutta / Ice cubes with fruit

Ingredienti:

-Frutta fresca, stampo per cubetti di ghiaccio, acqua / Fresh fruit, ice cube mold, water.

Preparazione:

– Distribuire i pezzi di frutta negli appositi spazi dello stampo, versare l’acqua e mettere in freezer fino a che i cubetti non risultano completamente solidi / Distribute the pieces of fruit in the spaces of the mold, pour the water and put in the freezer until the cubes are not completely solid.

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Spiedini di frutta fresca / Skewers of fresh fruit

Ingredienti:

– Frutta fresca a piacere , bastoncini per spiedini / Fresh fruit as desired, skewer sticks.

Preparazione:

– Tagliare la frutta a pezzi e infilzarla con i bastoncini. Potete guarnire gli spiedini con cioccolato, gelato o sciroppi vari / Cut the fruit into pieces and pierce with sticks. You can garnish the skewers with chocolate, ice cream or various syrups.

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by Angie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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