L'ABC della merenda di Parmareggio

Ai miei tempi, ricordo, la merenda principale era una barretta di cioccolata o la focaccia, acquistata al panificio difronte la scuola… Golosa si, ma ricca di zuccheri e grassi non proprio salutari! Buzzoole

Adesso c’è molta più scelta, basata sullo stile di vita quotidiano dei ragazzi, alle loro attività di studio, gioco e sport. E proprio tali impegni a volte, possono portare ad abitudini alimentari sbagliate, se non sostenuti come si deve con la la giusta quantità di energia e nutrienti necessari.

Ecco che nasce L’ABC della merenda, una merenda gustosa, completa ed equilibrata, disponibile in 4 diverse combinazioni, pensata per offrire alle mamme e ai loro bambini il fuoripasto ideale. Una merenda, nata dalla bontà di Parmareggio e dall’esperienza del nutrizionista Dott. Giorgio Donegani, che unisce al Parmareggio Snack, i grissini o la frutta secca e il frullato di frutta fresca, per garantire ai ragazzi il corretto apporto di vitamine, carboidrati, proteine e grassi, necessari per sostenere le loro attività, in modo naturale e senza appesantire.

Questa merenda può restare 4 ore fuori frigo, e grazie alla sua pratica confezione è ideale da portare in borsa o nello zaino, per uno spuntino sano, appetitoso, sempre a portata di mano!

Sul sito, trovate anche una sezione dedicata ai bambini, con giochi, fumetti, papertoys, suonerie e tante altre divertenti attività, tra cui la possibilità di scaricare giochi da tavolo legati alla promozione “A spasso nel Temporeggio” e un concorso “Canta con Parmareggio” nel quale i piccoli artisti possono diventare protagonisti cantando L’ABC della merenda Rap.

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Il mia merenda pomeridiana con My Protein

Anche i nutrizionisti consigliano di mangiare 5 volte al giorno! Ovvero frazionare le calorie necessarie per la giornata in 3 pasti principali e 2 spuntini, in modo da rendere il metabolismo più attivo ed efficiente, per dimagrire, per non aumentare di peso e per fornire l’energia necessaria per migliorare le performance fisiche e mentali.

Nei post precedenti vi avevo parlato della mia colazione tipo, dello spuntino di metà mattina e del pranzo e di tutti i prodotti a base di proteine vegetali che utilizzo da quando ho iniziato a parlarvi di My Protein. Oggi tocca alla merenda pomeridiana!

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La mia merenda pomeridiana consiste in uno snack My Protein che io alterno durante la settimana con un cookie e con una barretta energetica, per non stufarmi di mangiare sempre uguale.

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I cookie, sono dei soffici biscotti al forno proteici (50% di proteine su 75g) davvero deliziosi, disponibili in 7 diversi gusti: cioccolato alla menta, cioccolato all’arancia, doppio cioccolato, cioccolato bianco alle mandorle, avena e uvetta, biscotti con panna e dolce Rocky Road. L’alto contenuto proteico di questi biscotti, contribuirà alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.

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La barretta Virtue Bar è una squisita barretta di cerali e yogurt, perfetta per soddisfare la fame tra un pasto e l’altro. L’elevato contenuto di proteine e fibre aiuta ad allontanare la fame e con meno di 95 calorie per barretta favorisce la perdita di peso. Costituisce una grande fonte energetica che aiuta a carburare l’esercizio fisico e ad aumentare i livelli energetici per soddisfare uno stile di vita frenetico. Virtue Bar contiene anche Trucal®, una fonte di calcio ricca e naturale, che aiuta a mantenere ossa e denti forti, oltre alla salute del cuore, della massa magra e del sistema nervoso.

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