I saldi di My Protein

L’azienda inglese di intrgratori e alimenti proteici, My Protein, offre tantissimi sconti su prodotti e abbigliamento.

Mega saldi estivi, con sconti fino al 50% su tops, pantaloni e accessori per praticare sport in casa, in palestra o all’aperto.  

Che si tratti di yoga o pesi, troverete i capi ideali però le vostre esigenze, disponibili in una vasta gamma di colori e stili, per rifare il guardaroba per l’allenamento direttamente online!

490x344-female-leggings-1222551000x300-female3for2-12240020160117-MP-TC-Clothing-landing-page_14-122307490x344-female-new-in-122307

The Free Form Range, la gamma di prodotti My Protein bio, senza glutine, vegani e vegetariani

L’azienda My Protein fornisce diverse gamme di prodotti per tutti i gusti!

The Free Form Range, è la gamma dedicata ai vari prodotti bio, per chi è intollerante al glutine, per i vegetariani e per i vegani, con tantissime ricetta salutari da provare.

Gamma senza glutine

470x300-mp-wk15-dw-sub1-041101

Include alcuni dei prodotti piú vendut dall’azienda, come il Burro di Arachidi e l’Avena, ed una vasta gamma di altri prodotti, testati internamente tramite una procedura rigorosa per assicurare che tutti gli alimenti utilizzati possono portare la dicitura “Senza Glutine”!

Gamma biologica

470x300-mp-wk15-dw-sub2-041115

Questa gamma è stata approvata dalla Soil Association, in modo da poter assicurare prodotti inerenti agli standard biologici corretti.

Gamma vegetariana

470x300-mp-wk15-dw-sub3-041132

Approvata dalla Vegetarian Society, un ente indipendente che sostiene e fornisce consulenza per i vegetariani.

Gamma vegana

470x300-mp-wk15-dw-sub4-041144

Prodotti per la nutrizione sportiva adatti per i vegani, in grado di fornire tutto ció di cui si ha il bisogno.

Che cos’è la Garcinia Cambogia?

La Garcinia Cambogia è una pianta sub-tropicale originaria dell’Indonesia, in particolare della regione della Garcinia, da cui prende il nome. Questa pianta produce dei frutti dalla buccia di colore verde, che ha la capacità di favorire la perdita di peso corporeo e quindi far dimagrire.

La Garcinia Cambogia è popolare soprattutto come integratore per aumentare il senso di sazietà, per favorire il dimagrimento, per equilibrare il metabolismo dei grassi, grazie all’acido idrossicitrico contenuto in esso.

413VEUWyatL

Io la sto utilizzando da settimane, grazie alle capsule Garcinia + di My Protein, che forniscono 100mg di Garcinia Cambogia più 200mg di caffeina che ha dimostrato di aumentare la lucidità e l’attenzione. Ogni dose contiene anche oltre 80mg di Bitartrato di Colina che contribuiscono al normale metabolismo lipidico, al normale funzionamento del fegato ed al normale metabolismo dell’omocisteina.

11023717-1054357591350258

La dose consigliata da assumere è di una capsula 45 minuti prima dell’esercizio per risultati ottimali.

Il mia merenda pomeridiana con My Protein

Anche i nutrizionisti consigliano di mangiare 5 volte al giorno! Ovvero frazionare le calorie necessarie per la giornata in 3 pasti principali e 2 spuntini, in modo da rendere il metabolismo più attivo ed efficiente, per dimagrire, per non aumentare di peso e per fornire l’energia necessaria per migliorare le performance fisiche e mentali.

Nei post precedenti vi avevo parlato della mia colazione tipo, dello spuntino di metà mattina e del pranzo e di tutti i prodotti a base di proteine vegetali che utilizzo da quando ho iniziato a parlarvi di My Protein. Oggi tocca alla merenda pomeridiana!

ppCollage

La mia merenda pomeridiana consiste in uno snack My Protein che io alterno durante la settimana con un cookie e con una barretta energetica, per non stufarmi di mangiare sempre uguale.

chocoCollage

I cookie, sono dei soffici biscotti al forno proteici (50% di proteine su 75g) davvero deliziosi, disponibili in 7 diversi gusti: cioccolato alla menta, cioccolato all’arancia, doppio cioccolato, cioccolato bianco alle mandorle, avena e uvetta, biscotti con panna e dolce Rocky Road. L’alto contenuto proteico di questi biscotti, contribuirà alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.

prote Collage

La barretta Virtue Bar è una squisita barretta di cerali e yogurt, perfetta per soddisfare la fame tra un pasto e l’altro. L’elevato contenuto di proteine e fibre aiuta ad allontanare la fame e con meno di 95 calorie per barretta favorisce la perdita di peso. Costituisce una grande fonte energetica che aiuta a carburare l’esercizio fisico e ad aumentare i livelli energetici per soddisfare uno stile di vita frenetico. Virtue Bar contiene anche Trucal®, una fonte di calcio ricca e naturale, che aiuta a mantenere ossa e denti forti, oltre alla salute del cuore, della massa magra e del sistema nervoso.

virtueCollage

Ricetta pancake light My Protein

Come vi avevo già raccontato, io senza colazione proprio non so stare e se durante la settimana mi limito a yogurt e frutta o cereali, la domenica mi coccolo con qualcosa di goloso, ovvero i muffin o i pancake proteici.

pancakesCollage

Perciò oggi vi dirò la ricetta per cucinare dei velocissimi pancake light da ricoprire con sciroppo d’acero, come il Canada ci insegna (io ne so qualcosa!) oppure con marmellata, burro d’arachidi ecc… Tutto questo grazie al mix già pronto di My Protein, che sta rendendo le mie colazioni veramente complete e più veloci.

syrup Collage

 

Il mix pronto per i pancake My Protein è un impasto ad alto contenuto proteico (61g su 100g di impasto) e basso indice glicemico, perfetto quindi per chi fa sport. Contiene 3 diversi tipi di proteine (proteine del siero di latte, proteine del latte e proteine dell’albume dell’uovo) e l’aggiunta di farina d’avena e trigliceridi a catena media assicurano un rilascio di energia costante ideale per affrontare la giornata e combattere il senso di fame tra un pasto l’altro.

Dosi per 2 pancake grandi:

-2 misurini grandi di mix pronto My Protein (circa 50g l’uno)
-100-150ml di acqua o di latte (quello che preferite di mucca, soia, capra, senza lattosio ecc…)

Procedimento:

come fareCollage

Prelevate dalla busta 2 misurini grandi di mix pronto e metteteli in una ciotola insieme a 100-150ml di acqua o di latte e mescolate.

pastella Collage

 

Scaldate un padella e aggiungete un filo di olio o una noce di burro, versate la pastella con un cucchiaio, come si fa normalmente per i pancake e cuocete da entrambi i lati. Mi raccomando prima di girare e cuocere l’altro lato assicuratevi che si formino delle bollicine sulla pastella. A questo punto, non vi resta che ricoprirli con del sciroppo d’acero e gustarli subito!

pancakeCollage

PH Claus Tee