Allenamento #changemylife: 8 settimane dopo

Non sono sparita è!!! L’allenamento sta continuando alla grande, il mio P.T, visto che siamo arrivati a 2 mesi di #changemylife, ha intensificato gli esercizi, sopratutto i circuiti.

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Sono stanca lo ammetto, ci sono dei giorni, che sento le gambe pesanti e faccio più fatica a svolgere tutti gli esercizi o a correre, e ci sono dei giorni, invece, che sono molto più veloce e attiva. Il freddo invernale delle 7,30 della mattina non aiuta per niente! 🙂

Però sono molto contenta perché sono passate 8 settimane e ho sempre più voglia di continuare, non salto un giorno ( a parte la domenica) e sono fiera di questo traguardo.

La media di allenamento è di circa un 1 ora/ 1 ora e mezzo, dipende dai circuiti che facciamo e soprattutto dal percorso che facciamo, ogni tanto mi stufo di fare il solito tragitto, allora decidiamo di cambiare.

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2 pensieri su “Allenamento #changemylife: 8 settimane dopo

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